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martes, 16 de abril de 2013

Beneficios de la cerveza


•La cerveza es una bebida natural de bajo contenido calórico (16,56 Kcal por 100 ml) Además de que funciona como diurético, porque es rica en potasio y baja  en sodio.
•El lúpulo, un ingrediente que sólo se encuentra en la cerveza, estimula  el apetito.
•Contiene más de 30 minerales, entre elementos trazas,  la mayoría de estos se originan en la cebada malteada.  Un litro  de cerveza satisface casi la mitad de las necesidades  diarias de magnesio de un adulto, y un 40% y 20% respectivamente de las necesidades diarias de fósforo y potasio.
•Contiene Ácido Fólico, auxiliar en la prevención de la anemia.
•El gas carbónico estimula la formación de ácido en el estómago y acelera el vaciado de estómago, todo ello favorable para una buena digestión.
•Contiene todas las vitaminas importantes del grupo B, además de las vitaminas A, D y E. Por ejemplo, con un litro de cerveza se cubre el 35% de la necesidad diaria de Vitamina B6, el 20% de la B2 y el 65% de la niacina.  
•Los Polifenoles, provenientes de la cáscara de la malta, por su capacidad antioxidante son efectivos contra las enfermedades circulatorias y el cáncer.
•Los Fitoestrógenos, que provienen del Lúpulo utilizado en la elaboración de cerveza, evitan la osteoporosis tras la menopausia, al aumentar la actividad de las células que construyen el hueso.
•El consumo de la cerveza es benéfico para la salud humana y claramente recomendable para cualquier dieta equilibrada.

Criptograma Mx

viernes, 8 de febrero de 2013

Más de 120 enfermedades pueden detectarse en una revisión bucal


Isabel Amezola /Reportera Criptograma Mx


Su odontólogo puede detectar más de 120 enfermedades durante un examen de rutina. ¿Lo sabía? Ya sea que tenga diabetes no diagnosticada o que se encamine a un derrame cerebral, un vistazo a los dientes y encías puede decirle mucho sobre su salud general. Aquí, sólo algunos ejemplos.



Enfermedad periodontal y diabetes

El 95 por ciento de las personas con diabetes también tienen enfermedad periodontal. Algunos signos son encías que sangran en el cepillado; encías enrojecidas, inflamadas o sensibles; mal aliento o gusto desagradable en la boca; y encías que se retraen.



Otras enfermedades vinculadas a la enfermedad periodontal:

Las personas con enfermedades periodontales son más propensas que otras a tener ciertas condiciones. Algunos ejemplos son:

• Enfermedades del corazón

Los estudios han demostrado que existe una relación entre las bacterias de las enfermedades periodontales y las bacterias de las enfermedades del corazón. (Sin embargo, los antibióticos que atacan estas bacterias no previenen las enfermedades del corazón.)

• Parto prematuro

Las mujeres embarazadas con enfermedades periodontales tienen siete veces más probabilidades de tener un parto prematuro o un bebé de bajo peso al nacer. Casi el 20 por ciento de los casos de bebés prematuros o de bajo peso al nacer puede asociarse con enfermedades periodontales.

• Condiciones respiratorias

Las bacterias de las enfermedades periodontales pueden empeorar las condiciones respiratorias, desplazándose al sistema respiratorio inferior.

• Artritis reumatoide

Los pacientes con artritis reumatoide tienen dos veces más probabilidades de tener enfermedades periodontales. Además, tienen mayor tendencia a que se le caigan los dientes.


Detección de derrame cerebral

Las radiografías dentales pueden revelar calcificaciones (obstrucciones) en
las arterias carótidas del cuello y la cabeza. Si tiene estas obstrucciones,
es más propenso a sufrir derrames cerebrales. Si su dentista detecta
calcificaciones en las radiografías, puede referirle a un especialista y se
pueden tomar medidas preventivas.

Cáncer oral

Normalmente, un examen dental incluye la detección de cáncer oral, que
puede identificarse por la formación de tumores o lesiones en la boca. Si
se toma a tiempo, en general el cáncer oral puede tratarse. Si no, se puede
propagar a otras partes del cuerpo.

Trastornos alimenticios

Los dentistas pueden detectar anorexia y bulimia por el enrojecimiento
de la boca y la pérdida del esmalte dental. Esto se debe a que los ácidos
estomacales del vómito repetido erosionan el esmalte.

Candidosis bucal

La candidosis bucal, una infección por levadura, puede detectarse por la
presencia de una capa blanquecina en la lengua y la garganta. Los recién
nacidos y las personas con un sistema inmunológico debilitado son
particularmente vulnerables. Los antibióticos también causan candidosis.

Otras condiciones

Entre otras condiciones que puede detectar su odontólogo se encuentran el
VIH, las alteraciones de la tiroides, el abuso de drogas, la osteoporosis, las
enfermedades de la piel y la leucemia.

Cómo detecta su odontólogo ciertos problemas de salud:

• Enfermedades del corazón: Dolor en la mandíbula ante el esfuerzo.

• Insuficiencia renal: Sequedad de boca, gusto metálico, boca ulcerada, dentición tardía en los niños.

• Diabetes: Aliento con olor “frutal”, sequedad de boca, infecciones en la boca, caída rápida de dientes, ardor en la lengua.

• Anemia: Encías pálidas, irritación de las comisuras de la boca, ardor y enrojecimiento de la lengua.

• Anorexia y bulimia: Dientes sensibles; esmalte dental gastado; aliento fuerte; cara “redonda” (a causa del agrandamiento de las glándulas).

• VIH: Llagas; manchas blancas en los lados de la lengua, lengua blanquecina por la candidiasis bucal.

Usted tiene más razones que nunca —más de 120 de ellas— para visitar a su odontólogo regularmente. Si no lo ha hecho últimamente, ¿por qué no programar una cita?

Criptograma Mx