sábado, 18 de agosto de 2012

El lenguaje corporal en entrevistas de trabajo


Criptograma Mx

En un país donde el crecimiento económico que genere empleos es raquítico o prácticamente nulo, es necesario estar preparado para competir por los escasos espacios laborales que se abren. 

Cuando buscas un empleo por diversos medios, en algún momento encuentras el indicado, sin embargo, aun siendo la persona adecuada para el puesto, si no sabes reflejarlo en la entrevista de trabajo, difícilmente el reclutador te dará la oportunidad para demostrarlo.

Es por ello que en esta ocasión les hablaremos del lenguaje corporal en una entrevista de trabajo.

La mega bolsa de trabajo OCC Mundial asegura que existen dos modalidades independientes: las posturas abiertas y las cerradas:

“Una postura abierta abarca a aquellas en donde no hay barreras de espacio, por ejemplo, tener los brazos abiertos o incluso las piernas. Contrario a esto, estas mismas partes del cuerpo se convertirían en posturas cerradas al tratar de poner un límite hacia nuestro interlocutor, por ejemplo, cruzar los brazos (o las piernas) cuando estamos platicando con alguien”, dice.

En las Entrevistas de trabajo, donde los reclutadores generalmente no saben nada de tu vida fuera de esa oficina, es importante señalar que cada detalle es muy importante y cuenta, quizás el reclutador no sea un Gurú del lenguaje corporal pero en el inconsciente, acciones como cruzarse de brazos, estar inquieto, andar cruzado de piernas o con los brazos levantados en la cabeza definitivamente causan un efecto en cualquier persona, por lo que, aunque te topes con reclutadores inexpertos, ese "feeling" o empatía se lo llevan al momento de seleccionar a sus candidatos idóneos.

Así que la manera se sentarse, cómo estás parado(a), la forma en que caminas, incluso con la manera en la que estrechas la mano, demuestra actitudes y sentimientos sobre ti mismo que seguramente No eran tu intención expresar.

Para crear conscientemente un sentimiento positivo en el reclutador desde el saludo se pueden seguir lo siguiente:

Acercamiento y conexión: Al saludar, inclina tu cuerpo hacia adelante (esto comunicará que tienes una personalidad atenta y abierta a la socialización). Al estrechar la mano, el saludo debe ser firme, apretando lo suficiente y sin utilizar demasiado la fuerza (lo que transmitirá seguridad, confianza y cierta calidez).

Otra excelente práctica sería comenzar a sonreír al reclutador (de manera discreta) al verlo por primera vez, siempre mirando al frente de manera firme y a los ojos, para posteriormente anticipar el saludo.

Hay que evitar:

Poner límites de espacio: Retroceder el cuerpo (ir hacia atrás), dejando únicamente la mano enfrente o voltearte tratando de evitar la cercanía con el reclutador, son movimientos corporales que denotan rechazo, desconfianza e inseguridad.

A considerar: El entrevistador no es como un amigo o conocido más, por lo que evita llegar con euforia a saludarlo e incluso a darle una palmada en la espalda.

Manera de sentarte: Al hacerlo, recuerda siempre sentarte bien (hasta el fondo de la silla) evitando hacerlo en el filo o en un extremo en particular (especialmente si la silla es grande), ya que lo que se transmite en este caso sería nerviosismo, también evita estirar las piernas hacia el frente recostándote en el respaldo ya que esto muestra una falta de respeto. La postura adecuada al sentarte debe ser erguida, sentándote en el centro y fondo de la silla, conservando brazos y piernas abiertos y colocados naturalmente en sus soportes.

Sentarse correctamente resulta ser un gran signo de confianza en uno mismo. Si te mantienes con la espalda encorvada puedes reflejar inseguridad y hasta aburrimiento.

El movimiento de las manos o gesticulación también es un aspecto importante. Hay que utilizarlas únicamente mientras hablamos (sin exagerar), haciendo movimientos sutiles, apoyados por los movimientos de nuestra cabeza. El movimiento aumenta la energía, confianza y variedad del canal de comunicación, pero no exageres al hacerlo, este sobre todo debe ser natural.

A través de nuestra postura y movimientos corporales transmitimos actitudes o emociones. A continuación les compartimos una lista de los 7 movimientos y posturas corporales básicas y lo que reflejan ante el reclutador:


1 comentario:

  1. Gracias. Te invitamos a seguirnos por Twitter @CriptogramaMx Facebook o Google+ Criptograma Mx En estas últimas dos opciones disfrutarás de contenido fotográfico. Saludos.

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