Por Marisol Bazaldúa Alarcón /Reportera Criptograma
El 16 de
abril se celebrará el día mundial de la voz, este año el tema es: “Tu voz nos
importa”.
Este día se
instituyó desde 1999, propuesto por la Federación de Sociedades de
Otorrinolaringología, para hacer conciencia de la importancia de prestar
atención a nuestra voz con el objetivo de hablar de las patologías que la
puedan afectar, los factores de riesgo y los modos de prevención.
En esta ocasión, México se sumará a las actividades que
año tras año se realizan este día, con el fin de dar a conocer la necesidad
del cuidado de la voz.
El lunes
16 de abril se llevarán a cabo dos
conferencias tituladas “La voz humana” y “La voz: comunicación y arte”, impartidas
por la doctora Rosa Eugenia Chávez. Una será
a las 12:00 hrs en el museo UNIVERSUM y la segunda a las 18:00 horas en la sala
Carlos Chávez, ambas, instalaciones del Centro Cultural Universitario de la UNAM. La entrada será gratuita.
Es
importante hacer notar que no sólo los cantantes, locutores o maestros dependen
de su voz para vivir. Todos podemos desarrollarnos mejor teniendo una voz sana.
Algunos
síntomas de una voz enferma son la ronquera, el quebrantamiento de la voz, no
poder gritar o no poder hablar con muy bajo volumen, necesidad de aclarar la
garganta constantemente (garraspera), constantes disfonías o afonías, etc.
Lo
más recomendable para evitar que estos síntomas se conviertan en un problema
más serio como nódulos o pólipos, es
acudir a un foniatra, quien podrá dar algunas recomendaciones para el correcto
uso y cuidado de la voz.
Algunas de
las recomendaciones más frecuentes son evitar fumar, no gritar, evitar el uso excesivo uso de teléfono, no hablar
en volumen alto o tono muy agudo, no hablar prolongado en ambientes con mucho
ruido.
Más información en los sitios.
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